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儿童乒乓球

儿童练习乒乓球都有哪些好处?先说小时候的一件事吧。当时是冬天,特别冷,于是几个同学就在家门口打起乒乓球。几个回合下来,从脚板底到手板心,从背脊到腹部,都暖洋洋的,可见,打乒乓球

儿童练习乒乓球都有哪些好处?

先说小时候的一件事吧。当时是冬天,特别冷,于是几个同学就在家门口打起乒乓球。几个回合下来,从脚板底到手板心,从背脊到腹部,都暖洋洋的,可见,打乒乓球是一项全身上下运动。


小孩练习乒乓球好处很多。

一、对孩子的眼睛有好处。

孩子看书写作业时,眼睛长时间盯着一个地方,很容易疲劳。而打乒乓球时,眼睛要随着乒乓球的移动而移动,无形中让眼睛得到了运动,达到锻炼的目的。

二、对孩子的协调能力有好处。

孩子的各方面能力在不断完善中,打乒乓球时,无论是把球击到对手的桌面还是回击对手打过来的球,都需要眼、脑、手、脚的配合,练习多了,很好地锻炼了孩子的协调能力。

三、对培养孩子的大脑思维有好处。

打乒乓球时,要想方设法打到不利于对手的地方,又要在短时间内选择最合适的回击手段接住对方的球,这就要打球的人思想集中,反应迅速,从而很好的锻炼大脑的思考能力。



打乒乓球对场地要求不高,在家里支张桌子都可以练习,而且比起其他运动相对安全,受伤的几率不大。

所以,让孩子练习打乒乓球,不但可以锻炼孩子的身体,还可以多方位地锻炼孩子的各种能力,是一项值得推荐的运动。

乒乓球问题?

谢谢邀请!

这是一个好球,当然是自己得分了。

这种球又被称为穿越球,在国家队比赛中,经常有人打出这样的神球,比如许昕、马龙、樊振东就有时会出现这样的球,令对手一脸懵逼,无可奈何。

穿越球到对方球台后,如果对方能及时赶上,也是有可能救起来的,但穿越球一般是对手以为打不上的情况下出现的,所以可能掉以轻心或心存侥幸,一般是接不上的。

在比赛当中碰上这种球的机率一般也不高,所以一旦遇上,得利的一方往往会士气大振,会乘胜追击,或出现反超。

下面我们看几张动图,来欣赏一下穿越球吧!

孩子几岁适合学乒乓球?

  里约奥运会后,乒乓球彻底火了,张继科、马龙等人受到了巨星般的热烈拥戴,也激起了家长们送孩子学打乒乓球的决心。

  马龙、张继科他们是几岁开始训练的?练习基本功用了多少年?成为世界冠军需要训练多少年?这都是家长们感兴趣的话题。

  如果您想培养专业运动员,建议启蒙训练的时间要稍早一些。乒乓球跟其它运动项目一样,讲究“童子功”,一般要从三岁半至四岁开始, 5岁后已经接受比较正规的系统训练了,这个时期养成的肌肉记忆受益终身,是培养球感和手感的最佳时期。

  如果是以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视、增强身体协调性为目的,建议6-8岁训练为佳。这个年龄段的孩子,思想单纯,心无杂念,具备良好的接受能力和一定的行为自制力,身体柔韧性处在最佳时期,理解与模仿能力极强,打球意识和动作可塑性强,是进行乒乓球训练、开发乒乓球潜力的黄金时段。

  如果错过了乒乓球启蒙的黄金时段,从初中或高中开始训练,此时学业繁重,很难持续抽出时间来练球,只能是断断续续,不成系统,加上又错过了各项身体机能的最佳时期,动作不舒展、反应不迅速,成绩较难提高,技战术遭遇瓶颈,很难达到较高水平。

  那是不是年龄越小越好呢?从会走路就开始练球,是不是比别人赢在起跑线了呢?欲速则不达,年龄太小也不适合打乒乓球。

  原因有三:

  1、年龄太小,骨骼发育不完全,乒乓球是单侧运动,过早接受基本功训练,可能会造成身体两侧发育不协调。

  2、乒乓球基本功训练比较枯燥,难以提起年龄太小的孩子的兴趣,强行逼迫其练球,容易产生逆反心理。

  3、乒乓球台高度是0.76米,孩子太小,够不到球台,手臂高举打球,手腕、手臂容易疲劳。

  所以说,5岁左右开始练球最好,凡事皆有特例,有些世界名将的启蒙年龄偏大,如香港的黄镇廷9岁、韩国刘南奎10岁、前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球,但通过其过人的天赋和辛勤的努力,也能笑傲乒坛。

  所以年龄不是关键,最重要的是自我严格要求和良好的乒乓球天赋。

  那要练多久才能出成绩呢?一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目,需要长期持续大量的高密度训练方能取得良好效果,马龙的世界冠军训练年限是13年,张继科18年,许昕14年。

  咱们业余球友,不求取得多大的成绩,健身为主,快乐至上,20岁不嫌早,60岁也不嫌晚,来打乒乓球就没错,多一项爱好,多一群朋友,多一份健康,多一份快乐。

  乒乓网——太阳目标

怎样能学好乒乓球?

乒乓球这项运动不同于其他球类运动;想要学好。

第一,就是坚持,从年少开始,日复一日,年复一年;不能练一段时间,停一段时间,乒乓球要用几年的时间打基础,对动作要求也非常的高,要形成一个肌肉记忆,伴随着年龄的增长,肌肉记忆也会深入骨髓!

第二,用脑子去打球,因为打的每一个球都不一样,线路、旋转都不尽相同;所以打每一个球都要去想,打的落点、发力点、力量的大小、球的转与不转。不同的对手打出不同的球都有不一样的对策!

第三,就是实战经验;每参加一次实战比赛,必然会有很多不足出现,找出相应的对策再去训练,会不断得到提升!

作为乒乓球专业出身的我(一级运动员)简单提出的几点。

乒乓球运动员你最喜欢谁?


刘诗雯

在里约女团看到她,小小的女孩子爆发出很强的能量。长得也很漂亮甜甜的。慢慢的去看她以前的比赛去了解她,越来越喜欢她。希望她能在自己的路上越走越远,我们会一直陪着她。她若一直在,我便一直爱。

魏纪中懂乒乓球吗?

谢邀!我跟他不熟,对他的了解多源于网络,我想他应该对球类很精通吧,因为大家都说他懂个球,至于是足球、排球、篮球、羽毛球或者乒乓球大伙都没有说明白。希望老魏看到我这回答后来个狗尾续貂给大伙个解释。希望他别说是擅长溜溜球(玻璃球),那个我小时候也玩过,哈哈~~

乒乓球打得最好的是谁?

中国国家乒乓球队历史上的领军人物有很多,像是邓亚萍,刘国梁,张怡宁、王楠这些都是,到目前乒乓球领域中的领军人物,应该是马龙。

就像刘国梁最近在采访当中所说,目前在中国国家队里,马龙对于乒乓球运动的热爱,对于乒乓球的理解是最深的,所以他是最强的。

而如果说成绩的话,马龙的全满贯成绩,也恰好是他实力的最佳证明。

马龙在技术的强势在于他的变化多,技术组合相对合理,衔接快。在目前乒乓球的前三板技术不断被力量因素所弱化时,马龙在台内球的处理上可以说是目前国家队的队员当中最细腻的人,虽然是横拍选手,但是在台内小球的处理上,比起直拍来,也不落下风,对于回球落点和节奏的控制能力极强,所以我们才能常常看到马龙在遇到高水平的对手时,也能够率先发动攻击。另一点是马龙的技术组合也比较多,从发球配套的发抢就可以看出来,马龙在应对不同的局面时,常常会变换发球,进行快速发动的进攻。无论是常规的左侧下侧上,还是逆旋转,马龙都能够拥有一套适合自身节奏的办法,这也可以说是反应他本身技术全面的一个特点。而最被大家所认识的就是马龙的衔接比较快,虽然马龙打球的技术动作也比较大,非常舒展,但是在两面摆速和反手的快速衔接这两个方面,仍然是马龙的特长,也是他经常用来打开局面的手段。而到了中台之后,虽然马龙的绝对质量并不能说是绝对的第一名,但是他的稳定性极强,所以才能达到如此高的综合实力。

如何防止儿童走失,保护儿童安全?

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每一个孩子,都是世间最美的天使。可是,总有一些恶魔,处心积虑地想着把天使拽进万劫不复的黑暗中。这恶魔,就是——人 贩 子。

人贩子的出现,让天使甜美的脸蛋上,再也难见笑容。为了避免类似悲剧的发生,就务必需要了解一些防拐常识。


防拐关键人物:   

孩子

  1. 孩子能说话时,就要教会孩子背诵所住城市和小区名、家庭成员的名字、家庭电话号码等。
  2. 教会孩子识别穿制服的人员,教会孩子一旦在商场、超市、公园等公共场所与父母走失,马上找穿制服的工作人员。
  3. 给孩子佩戴有家庭相关信息的物品,条件允许的话也可在孩子身上佩戴发射器和定位手机等。
 

家长

  • 无论何种情况下,孩子丢了应在第一时间打110报警。110指挥中心是联网的,可在第一时间综合部署,孩子找到后,也会在第一时间里得到消息。  


老人

  1. 将孩子交给家中老人照顾时,一定要先带老人熟悉住宅区周边环境,告诉他们哪些地方可能不安全,尽量少带孩子去。

  2. 给老人佩带手机等通讯工具,同时给他们的手机预存家庭最近警局的报警电话,教会他们用电话报警。

保姆

  • 选择保姆照顾小孩时,要通过正规的家政公司聘请,或者经熟人介绍,切记保留其身份证复印件和生活近照,核查其家庭电话、地址等信息。

  

老师

  • 与老师约定好孩子上下学不能交给陌生人,若父母不能亲自接送则一定要和老师及时确认;大龄孩子失踪一定要及时和老师沟通孩子最近有无情绪波动,同学是否了解其去向。


防拐关键场所:

  1. 时常提醒家人和保姆提高防范意识,房门要时刻关好,不是家人或很熟悉的人不要轻易开门。

  2. 不要放孩子独自一人在家或出去玩耍,不要带孩子到荒凉和偏僻的地方玩耍。欲留孩子一人在家,可以有意识地在门口放几双大人的鞋子,并告诉孩子不要为陌生人开门。

公园、小区、商场、医院等公共场所

  1. 在公园、小区、商场等公共场所时,经常会有人搭讪,夸孩子长得可爱漂亮,若对方说想要抱一下孩子,就要提高警惕,切忌把孩子交到陌生人手上,包括自称老乡的人,以及自称是某个家人或亲朋的朋友和同事。同时还要警惕陌生人利用同龄的宝宝以一起玩为由而把宝宝带离父母视线。

  2. 在医院不要把新生儿交给不认识的医护人员,小孩的个人信息,如名字、出生时间,出生医院等信息,尽量不要泄露给陌生人知道。当医护人员提出要带宝宝检查时,家人应该跟着一起去,晚上产妇及家人在病房休息时记得锁上房门。在以往,有犯罪嫌疑人装扮成医护人员,从产妇或其家人手中接过孩子就立即消失的案例。

  3. 在商场、超市等地方,家长应尽量使用婴儿专用背带,将孩子挂在胸前,或者用带子将孩子的衣服系牢在手推车上,使孩子不轻易被人带走。

  4. 一旦孩子走失在公共场合,除立即报警外还应通过公园、商场广播进行寻人,也应教会孩子在这些场合走失后一定要向服务台和穿制服的工作人员求助。

学校门口、上学途中

  • 学龄儿童最好有家人接送上学放学,否则应该和同学结伴上学放学。走路时不要选择偏僻的地方,尽量走与机车道逆向的人行道并靠里走,防止人贩子利用摩托车、面包车飞车绑架,类似的案例时有发生。


旅途

  • 若带孩子出远门,在车上一定要多加留意有预谋来搭讪的和蔼大妈或自称老乡的人贩子,他们会抓住一切机会帮家长在忙不开身时抱一下或照顾一下孩子,等家长回过神时孩子或已不见踪影。

最好的教育是爱的教育,孩子,作为父母爱的结晶,理应得到这世上最好的呵护。愿每一朵祖国的花朵都能健康成长,愿每一位迷失的孩子都能找到回家的路。

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